天冷时节气温低，保健常会入误区；误区往往成习惯，危害健康损机体。
　　1 穿得鼓囊囊，层多暖性反而低；
　　2 御寒喝白酒，寒冷更易侵肤肌；
　　3 唇干用舌舔，舔后更干易起皮；
　　4 洗澡次数多，皮肤干燥瘙痒起；
　　5 口罩抗感冒，反而降低抵抗力；
　　6 保暖窗紧闭，通风不良蓄害气。